Les Alpes Grées constituent un massif difficile à distinguer car fortement imbriqué avec ses célèbres voisins que sont le Mont-Blanc, la Vanoise et le Grand Paradis.

Il se situe à cheval sur les régions italiennes du Val d'Aoste et du Piémont et les vallées savoyardes de Maurienne et de Tarentaise.

Bon nombre de ses sommets sont situés dans le plus vaste espace protégé d'Europe : les parcs nationaux de la Vanoise et du Gran Paradiso qui sont contigus.

 

Il s'agit historiquement d'un massif occupé depuis l'Antiquité car situé sur des grandes voies commerciales qui le traverse via ses grands cols que sont le Petit-Saint-Bernard et le Mont-Cenis. La présence romaine est d'ailleurs encore bien visible en de multiples endroits notamment à Aime (Axima) qui constituait la capitale de la province.